丁虹

午睡半小时是错的？医生苦劝：不想住进医院，秋季午睡牢记这6点

每年一到秋天，朋友圈里就开始流传各种“保命贴”，什么“立秋不贴膘，小心老来掉”、什么“秋天不养生，冬天床上躺”——但最让我哭笑不得的，是那句口号式劝告：“午睡半小时刚刚好，多一分都是毒”。